Muchas personas deberían llevar soportes plantares y sin embargo ni siquiera son conscientes de sus desajustes mecánicos a la hora de caminar. Josep Maria Carnero, podólogo y secretario del Colegio de Podólogos de Barcelona, incide en la importancia de usar soportes plantares siempre que sea necesario.

La importancia de conocer los desajustes de nuestros pies Tal y como apuntábamos, son muchas las personas que deberían calzar soportes plantares y no lo hacen. En la mayoría de casos esto es así porque los pacientes no se han percatado del desajuste mecánico que tienen, un desajuste que genera importantes conflictos entre los ejes de carga y el eje mecánico. A medio o largo plazo estos desajustes provocan un deterioro de las rodillas, caderas y tobillos que, en consecuencia de la repetición del error, acaba por llevar a una saturación mecánica. Por eso los especialistas destacan la necesidad de revisarse los pies cada cierto tiempo, para así poder evitar problemas futuros más graves. Los soportes plantares, la solución Cabe diferenciar que no es lo mismo una plantilla que un soporte plantar. La primera es la que podemos encontrar en cualquier tienda de calzado mientras que el soporte plantar es aquel especialmente recomendado por el podólogo. Cuando una persona presenta problemas en los pies es necesario que escoja un calzado similar a la forma de sus pies. Por norma general los pacientes que sufren estas anomalías en las extremidades inferiores ni les gustan sus pies ni calzan adecuadamente. Así que este es uno de los primeros aspectos a tratar. En segundo término hay que hacer uso de las plantillas, ya que éstas son un elemento compensador que hay que llevar siempre. No es aceptable llevarlas un rato y luego sacárselas, por ejemplo, al llegar a casa. Su acción debe ser constante, y si no se llevan todo el día su efecto se ve mermado. Si usamos zapatillas en casa o realizamos alguna actividad deportiva que requiere el uso específico de un calzado determinado, las plantillas deben poder adaptarse y encajar en ese calzado especial.