La osteoporosis es una enfermedad que afecta a la densidad ósea y que repercute enormemente en la calidad de vida de la personas que la sufren. Esta patología, que debe ser tratada, afecta basicamente a mujeres postmenopáusicas. Un estudio recientemente elaborado concluye con que el tratamiento contra la osteoporosis preferido entre las mujeres es el que se suministra con un comprimido cada mes.

La doctora Maria Jesús Cornellana, ginecóloga, directora nacional del Estudio MUMENESP ( Mujer Postmenopáusica de España) y presidenta de la sección de menopausia de la Sociedad Catalana de Obstetrícia y Ginecología, da a conocer algunas de las pautas para afrontar la osteoporosis.

 

Estudio MUMENESP

El estudio MUMENESP abre un grado de conocimiento sobre la mujer menopáusica y diversos de los aspectos a esta etapa se refieren. Según los datos obtenidos, el 36% de las mujeres participantes ( más de 3.000 en todo el estado), están llevando a cabo algún tratamiento para la osteoporosis. Esta información nos da una idea de la alta incidencia de la enfermedad y de la preocupación que esta pérdida de masa ósea genera. No todo el mundo nace con la misma masa ósea, evidentemente, pero siempre es mejor comenzar un tratamiento antes de que se produzcan las temidas fracturas.

 

Las Mujeres, cada vez más Concienciadas

La percepción que se tiene acerca de esta enfermedad es cada vez de mayor preocupación, por lo que las mujeres van siendo conscientes de lo que esta enfermedad les puede acarrear. La osteoporosis muchas veces se asocia a la artrosis, algo incorrecto porque la osteoporosis hace referencia a la pérdida de masa ósea, y la artrosis habla del dolor articular.  Como comentábamos, cada vez son más las mujeres que solicitan una densitometría para comprobar como están sus huesos, un acto muy importante para la prevención. Se ha detectado que los antecedentes familiares de osteoporosis asociada a la rotura de algún hueso, como la cadera, han hecho mella en estas pacientes, que prefieren llevar un control más estricto sobre las alteraciones que sus huesos pueden padecer.

 

La Prevención, la Clave

La prevención se centra en realizar una prueba llamada densitometría y en asesorar a las mujeres. Debe evitarse llevar una vida sedentaria ya que eso afecta a los huesos, y se debe mantener una dieta rica en calcio. El calcio y la vitamina D ( para que el calcio se fije en el hueso) son elementos básicos en la alimentación.  Estas precauciones deben extremarse más aún cuando ha habido casos ya de osteoporosis en la familia. La osteoporosis debe comenzar a prevenirse desde lo antes posible ya que el ciclo de masa ósea se consigue a los 20-25 años. Si llegados a ese punto no se logra una buena calidad ésta empezará a descender poco a poco hasta precipitarse al llegar a la menopausia.

 

Tratamiento

Una vez realizado el diagnóstico de osteoporosis hay que tratar la enfermedad para que se deje de perder masa ósea. Una vez frenado ese proceso habrá que intentar que la masa perdida se pueda ir recuperando poco a poco. No será un proceso rápido sino que llevará su tiempo, estamos hablando de tratamientos largos. Cada mujer debe optar por el más adecuado según sus características y el que le vaya a ser más fácil de cumplir, aunque tal y como reflejan los datos del estudio MUMENESP las españolas optan por los tratamientos mensuales.  No hay que olvidar que estamos hablando de una enfermedad silente por lo que cuando se detectan sus signos es porque la enfermedad ya está presente

 

 

Signos de la Osteoporosis

Uno de los signos más identificativos de esta enfermedad es la pérdida de estatura. Al perderse masa ósea las vértebras se aplastan y eso hace que la persona mengüe. El dolor no es propio de esta enfermedad, y las mujeres delgadas tienen un mayor grado de incidencia.