Dejar de fumar no es fácil. Uno de los requisitos imprescindibles es tener mucha fuerza de voluntad. Pero la ayuda médica también es fundamental. El doctor Josep Maria Ramon, jefe de la Unidad de Tabaquismo del Hospital de Bellvitge de Barcelona, afirma que es "vital" que el paciente esté convencido que quiere dejar de fumar porque sinó ningún programa de deshabituación tabáquica funcionará. Uno de los tratamientos farmacológicos aconsejados son los parches de nicotina que es preferible colocarlo por las mañanas. Además, se venden parches con diferentes dosis de nicotina para cada fase de la dehabituación de fumar cigarrillos.