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Nutrición - Comida sana para una mejor salud

Restaurante Terraneo, cocina creativa, Cancún, México

Jueves, 05 de Febrero de 2009

El Terráneo Wine Lovers Cuisine, restaurante de cocina creativa, en Cancún, dirigido por Cedric Schweri y Leda Gamboa es un bar-lounge de tapas españolas con un toque mexicano y un Fine dinning cousine (cocina creativa inspirada en el vino) en la que se trata de hacer combinaciones perfectas del alimento con el vino. Esto da como resultado el Wine Lovers Cuisine. Ubicado entre las entradas al Hotel Rotz Carlton y el Royal Sands Hotel. El espacio fue diseñado por Leda Gamboa, creando una atmósfera íntima.

Una dieta equilibrada es suficiente para cubrir las necesidades de vitaminas

Lunes, 02 de Febrero de 2009
Las vitaminas son sustancias importantísimas para la salud y el buen funcionamiento de nuestro organismo y son muy potentes por poder actuar en tan pequeñas cantidades. Una ingesta adecuada a través de la alimentación nos protege de enfermedades por carencia, aunque en ocasiones deba recurrirse a la suplementación.

Es conveniente hacer ejercicio físico si se quiere perder peso

Jueves, 29 de Enero de 2009
Si se tiene ansiedad o mucho apetito no se puede hacer bien una dieta, porque no se controla. Aunque se conozca lo que engorda, no se sabe aplicar y es necesario la ayuda de una persona que motive, que explica los porque o pequeños trucos y que proporcione algo para calmar el apetito y la ansiedad. Para eso están los nutricionistas.

El selenio potencia los sistemas antioxidantes del organismo

Jueves, 29 de Enero de 2009
Se habla mucho de los radicales libres y de los antioxidantes y de su influencia sobre la salud, pero poca gente sabe y conoce lo que son y cuál es su función.

El selenio tiene una gran potencia antioxidante

Miércoles, 21 de Enero de 2009

Millones de radicales libres bombardean diariamente las células. El hecho de que necesiten tantos años para causar daños mayores es un tributo a la eficacia de las enzimas se produce el organismo para neutralizarlos. Este sistema está luchando contra radicales libres a cada momento del día. El problema para el sistema se produce cuando tiene que tolerar de forma continuada un exceso de radicales libres. Este exceso es producido por contaminantes externos que penetran en el cuerpo.

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