La satisfacción sexual de la mujer depende de muchos factores. Tener más edad más experiencia no es sinónimo de disfrutar más del sexo. Lo más importante es olvidar todos los tabús, expresar lo que se siente y lo que se quiere y disfrutar de los juegos sexuales. Marian Ponte, psicóloga y sexóloga del Institut de Sexología de Barcelona, asegura que el factor más determinante para disfrutar de una relación sexual es poder sustituir los mitos que tenemos por conocimientos más científicos. Y además hay que aumentar el conocimiento de uno mismo. Para enriquecer la sexualidad de la mujer, ésta debe masturbarse y, de este modo, conocerá bien lo que le da más placer. Entonces esto debe transmitirlo a su pareja. Otro consejo de Ponte es que la mujer se mire el clítoris con un espejo. También hay que olvidar los tabús y "perder la vergüenza de decir lo que nos excita y lo que nos gusta hacer". Y es que, contrariamente a lo que suelen pensar los hombres, las mujeres fantasean mucho "pero a veces se lo guardan". Una manera de ayudar a la imaginación es utilizando lubricantes. Esto permitirá aumentar el juego, pasarlo bien y estimular los órganos genitales de una forma distinta.