Los hipertensos deben cambiar sus hábitos de vida y evitar la sal en sus comidas. Hay alimentos ricos en sal invisible que tienen que evitar. Estos son el pan, bastoncitos de pan o galletas dulces industriales. La doctora Joima Panisello, directora general de la Fundación para el Fomento de la Salud, explica que la mayoría de hipertensos requerirán medicación y´, por tanto, no será suficiente con el abandono de ciertos hábitos como la toma de sal o realizar ejercicio físico. La doctora añde que donde hay más cantidades de sal es en bastoncitos de pan o galletas dulces industriales.