Hoy en día en el supermercado podemos encontrar desde galletas hasta leche o yogures enriquecidos con soja. El doctor Josep Lluís recomienda su ingestión a las mujeres con menopausia pero también de càpsulas ya su concentración en isoflavonas de soja es superior. El doctor Josep Lluís Berdonces, médico y diplomado en plantas medicinales, también afirma que la soja también puede llegar a prevenir del cáncer mama o del de próstata así como mejorar los niveles de colesterol. Aún así el médico declara que en los seis primeros meses de retirada de la menstruación es la época en la que la toma de isoflavonas de soja es más efectiva.