Los sofocos y las sudoraciones suelen angustiar a las mujeres menopáusicas afectadas. Pero existen soluciones. Una opción son las plantas medicinales como la salvia. Maria José Alonso, farmacéutica, destaca que la salvia es una planta femenina muy antigua que tiene la capacidad de reducir la sudoración y sofocos. Incluso cuando éstos no están relacionadas con la menopausia. Además, es una planta digestiva, con propiedad tranquilizante y ,a la vez, tonificante. Si se compran comprimidos de plantas de cultivo orgánico, hay que tener en cuenta que asegura la calidad. Si además la planta es fresca, asegura los máximos componentes activos. Según la señora Alonso, los comprimidos de salvia deben tomarse tun par de veces al día y se deben hacer descansos de vez en cuando.