Las plantas medicinales pueden ayudarnos a prevenir algunas infecciones. En el caso de la equinácea, ésta ayuda a prevenir resfriados e incluso tiene propiedades cicatrizantes y antisépticas. Además ayuda a reforzar las defensas de nuestro organismo. La mayor parte de plantas medicinales se consumen una vez secas. Pero en algunas ocasiones se utiliza la planta fresca de la equinácea. De esta manera, se consigue una mayor cantidad de principios activos La señora María José Alonso, farmacéutica y experta en plantas medicinales, explica que la equinácea ayuda a prevenir de resfriados. Pero también sirve para desinfectar heridas o cicatrizarlas. Hay bastantes tipos de equináneas: la purpúrea, la pálida, etc. Respecto a los principios activos hay "ligeras" diferencias pero todas ayudan a potenciar el sistema de defensas del organismo. Los niños pueden tomarla pero siempre hay que comentarlo con el médico o pediatra. Antes de los dos años se recomienda no administrarlo a los niños.