La vacuna contra el cólera y la diarrea del viajero, el agua embotellada, las bebidas sin hielo... son algunas de las medidas que previenen de los problemas estomacales típicos de los destinos exóticos como Kenia. Aun así, es recomendable llevar un botiquín de viaje que incluya antidiarreicos y sales de rehidratación oral. Según cuenta José Ramón de Juanes, jefe del servicio de medicina preventiva del Hospital Doce de Octubre de Madrid y profesor titular de la Universidad Complutense, hoy en día existe una vacuna indicada para los casos de cólera que también es útil para evitar la conocida como diarrea del viajero. Hay más recomendaciones que nos librarán de problemes digestivos en destinos exóticos: beber siempre agua embotellada, a poder ser mineral, que las botellas sean abiertas delante nuestro, y no tomar hielo en las bebidas que nos sirvan. Por lo que respecta a aquellas personas que por sufrir determinadas patologías puedan necesitar medicamentos en un momento dado, de Juanes aconseja llevar encima un certificado médico escrito en inglés. En el caso concreto de Kenia, ni que decir tiene que los viajeros deben ser vacunados con bastantes días de antelación (la media para fabricar anticuerpos es de 15 días), para la fiebre amarilla y tomar la medicación para prevenir de la malaria. También es muy importante ponerse al día en tétanos, difteria, hepatitis A y B y fiebre tifoidea.