Hay que hacer una visita anual al dentista y en esta, el dentista recomendará cada cuánto se debe hacer una limpieza de boca. En pacientes con mala posición de dientes acumulan más sarro ya que es difícil hacer una correcta higiene; deben extremar más las precauciones, ya que sangran más las encías. En estos casos, se aconseja una limpieza diaria en profundidad.

El sarro se produce por un cúmulo de placa bacteriana que está formada por bacterias; puede verse empeorado por una mala posición dental, un cepillado insuficiente o por el tipo de saliva.

Hay que seguir las recomendaciones del dentista o el higienista a la hora de comprar un dentífrico, ya que si se tiene alguna patología puede empeorar según el tipo de pasta que se utilice. En el caso de los niños, hay que buscar pastas con flúor y potenciarlo con un colutorio. Se les debe insistir para que tengan el hábito de cepillarse.

La cantidad de pasta que se recomienda es igual al del tamaño de una lenteja, ya que es la forma de cepillarse lo que hace que el cepillado sea correcto. La figura del higienista dental no es muy conocida ya que no se tiene demasiada costumbre de acudir al dentista como prevención.

La clorhexidina es un antiinflamatorio y antiséptico que se utiliza cuando las encías están inflamadas o empiezan a sangrar. La pasta de dientes Oraldine contiene, además de este principio, flúor que ayuda a proteger el esmalte. Este tipo de pasta también puede ayudar en personas que tienen gingivitis, comenta Montserrat Conil, presidenta de la Asociación de Higienistas y Auxiliares Dentales de Catalunya.

El colutorio es el complemento de una buena higiene dental; puede ayudar en esas zonas de la boca donde no llega el cepillo.