Fitoterapia - Plantas medicinales con fines curativos

En esta época del año son muy comunes los catarros y procesos gripales con sintomatología como  tos, congestión nasal o amigdalitis. La fitoterapia, basada en plantas medicinales, puede ayudar a combatir y prevenir estas afecciones, tal y como apunta la doctora Teresa Ortega, vicepresidenta de INFITO (Centro de Investigación sobre Fitoterapia).

 

Los medicamentos fitoterápicos combinados son eficaces para combatir los síntomas de la menopausia.

La aromaterapia es aquella estrategia terapéutica en la que se usan aromas provenientes de la naturaleza con fines curativos. Lo que hay que hacer es destilar el vegetal para poder captar sus aceites esenciales, que serán los encargados de transmitir las propiedades naturales por medio de aplicaciones y tratamientos.

Los dolores e irritaciones de garganta provocados por faringitis, agentes externos como la sequedad ambiental, resfriados o afonías, pueden ser solventados gracias a la toma de productos fitoterápicos. El própolis, una sustancia elaborada por las abejas, favorece mucho la función del sistema inmunitario y resulta muy eficaz para solucionar las problemáticas mencionadas.

Las patologías y problemáticas propias del invierno están siendo cada vez más tratadas con medios naturales. Así lo certifica el profesor José Luis Berdonces, médico experto en fitoterapia y medicina natural.

El própolis, también llamado propóleo, es uno de los productos de origen natural más utilizados en el cuidado y protección de la boca y la garganta. Sus propiedades favorecen que el sistema inmunológico quede reforzado, haciendo así que el organismo pueda enfrentarse a cualquier infección que se presente.

Cuando nos ponemos a dieta para perder peso y reducir grasas las plantas medicinales pueden constituir una gran ayuda en este objetivo. Productos como el té verde o la piña, con una gran acción depurativa, son muy buenos complementos para lograr un buen drenaje y perder así peso.

Las molestias en el estómago afectan de forma muy frecuente a la población en general. El estómago se resiente en momentos de estrés o de nervios, de la misma manera que si realizamos una comida muy copiosa o ingerimos alimentos pesados a la hora de realizar la digestión.

Las plantas medicinales constituyen un suplemento ideal en cualquier tipo de dieta orientada a la pérdida de peso. Distinguimos diversos tipos de plantas que ayudan a lograr este objetivo gracias a sus efectos saciantes y depurativos que tienen.

Muchas personas sufren dolores de estómago y molestias en la zona del vientre debido a la acumulación de gases o a digestiones pesadas. Los farmacéuticos pueden ayudar a que esto no ocurra dispensando algunos productos de fitoterapia, cuya acción es precisamente la de aliviar estos casos de problemas de gases.

Las piernas cansadas son una dolencia fruto de diversos motivos, el más importante de ellos un fallo en el retorno sanguíneo. Por eso en ocasiones, y a pesar de cuidar nuestros hábitos diarios, sentimos igualmente esa pesadez que tan molesta resulta. Existen tratamientos basados en la fitoterapia que ayudan a reactivar la circulación sanguínea y a evitar esta problemática.

Las plantas medicinales constituyen un buen complemento en cualquier programa de control de pérdida de peso. Las plantas ayudan, aunque la base para lograr el objetivo marcado debe pasar por un cambio de hábitos, una alimentación variada y baja en calorías, y efectuar ejercicio de forma regular.

Los síntomas que derivan en catarros y resfriados pueden ser de diversa índole: estornudos, malestar, picor de garganta e incluso dolores de oído.

La tos es un mecanismo de defensa que utiliza nuestro cuerpo para expulsar los virus y bacterias que intentan colonizarlo. Este síntoma comienza a preocupar cuando se prolonga su duración. Los ataques de tos, tan difíciles de controlar, merman la calidad de vida de la persona que los sufre y en muchas ocasiones puede llegar a provocar ahogos, contracturas musculares y hasta pérdidas de orina.

La tos es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo que ayuda a expulsar la mucosidad. Cuando la tos no es productiva y es seca, se convierte en una tos molesta, que irrita y que limita la calidad de vida de la persona. Para calmarla el farmacéutico puede dispensar productos químicos aunque, cada vez más, se opta por los beneficios de la medicina natural.

El insomnio y las dificultades para conciliar el sueño son una problemática que afecta a casi la mitad de los españoles. Se sabe que una de cada cuatro personas con problemas ocasionales para dormir decide tratarse con plantas medicinales, una opción que aporta beneficios sin causar efectos secundarios.

La equinácea es una planta medicinal que, según un estudio de la Universidad de British Columbia (Canadá) y publicado en Antiviral Research, ha demostrado una capacidad inmunoestimulante, sobre todo en aquellos preparados que la contienen como base. La equinácea, por tanto, activa las defensas de forma natural y ayuda a que nuestro organismo esté preparado para luchar contra los agentes bacterianos que lo atacan.

Muchas personas, por diversos motivos, sufren problemas a la hora de conciliar el sueño y de poder descansar por la noche. Existen productos naturales que ayudan a resolver esa problemática de insomnio ocasional y que no ocasionan ningún efecto nocivo para la salud.

La llegada del invierno trae consigo el aumento de procesos catarrales y resfriados. Así que una gran opción es proporcionar ayuda a nuestro organismo con tal de que se refuerce y de que aumente sus defensas. Las plantas medicinales pueden cumplir esta función, y entre ellas destaca la acción inmunoprotectora que tiene la caléndula.

Los expertos coinciden en que no hay nada mejor para el lactante que un buen masaje en el cuerpo. Y si puede ser con aceites esenciales biológicos, mucho mejor. A partir de los tres meses de edad se pueden usar geles para efectuar masajes en el cuerpo del bebé, masajes que les proporcionarán sensación de bienestar, protección y les ayudarán a respirar mejor.

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo debido a la función que dentro de él desarrolla. Por ello es necesario mantenerlo en buen estado y ayudar a su drenaje cuando se acumulan demasiadas toxinas malignas. La fitoterapia, el uso medicinal de las plantas, presenta diversos elementos naturales que pueden ayudar a efectuar esta función desintoxicante.

La cistitis es un tipo de infección que afecta a una de cada cuatro mujeres, es decir, un 40% de este sector de la población. De hecho se diagnostican 10 millones de infecciones al año, una cifra que resulta nada despreciable. Las infecciones de orina pueden hacerse crónicas si no se tratan adecuadamente, por ello es de gran importancia llevar a cabo un control para poder evitar estas infecciones de repetición.

La fitoterapia, el uso medicinal de las plantas, es un tipo de medicina aplicable a cualquier tipo de problema relacionado con la salud. Lo que muchas personas desconocen es que existen algunas plantas que pueden ayudarnos a mantener el buen estado de nuestra piel, es decir, que tienen efecto antiaging.

Si existe una infestación que año tras año aparece en todos los colegios y afecta a un gran número de niños, esa es los piojos. El constante contacto físico, el intercambio de gorras, el uso conjunto de peines, diademas, etc. hacen que los piojos se contagien muy fácilmente. Existen diversos tratamientos en forma de champús y lociones, pero lo que muchos padres no saben es que los piojos se pueden prevenir. Y qué mejor manera de hacerlo recurriendo a productos naturales como los que presenta la aromaterapia.

La fitoterapia permite tratar diversas enfermedades gracias a los componentes terapéuticos de las plantas. Una de las aplicaciones que se puede hacer es en favor del hígado y del sistema digestivo. Para ello es necesario conocer qué plantas son las adecuadas para cada parte del organismo.

La Sra. Maria José Alonso, farmacéutica y experta en fitoterapia, especifica qué plantas son las más adecuadas para tratar molestias hepatobiliares e intestinales.

La llegada del frio propicia la aparición de gripes y catarros. Para prevenirlos es básico que nuestro sistema inmunológico se encuentre en las condiciones óptimas para luchar contra los ataques externos. Una de las opciones a las que se puede recurrir es la fitoterapia, es decir, el uso medicinal de la plantas. El Doctor José Allué Creus, doctor en farmacia y profesor de Biología Vegetal de la Universidad Autónoma de Barcelona, nos desvela cuál de estos productos naturales es el más adecuado para reforzar el organismo.

Las plantas medicinales son una de las alternativas a la medicina convencional que cada vez usa más gente en nuestro país. Dentro del amplio campo de la fitoterapia existe una práctica curativa basada en aceites esenciales. Estamos hablando de la aroma terapia.

El doctor Carlos Aldea, experto en plantas medicinales y medicina natural, destaca las aplicaciones medicinales que tiene la aroma terapia

Nuestro organismo se encuentra continuamente sometido a agresiones externas que lo debilitan. El estrés, el tabaco, la contaminación, son algunos de los elementos que debilita nuestro cuerpo y que provoca un envejecimiento prematuro.
Existen diversas maneras de combatir estos efectos adversos, y la fitoterapia es uno de ellos.

Hay varios tipos de arándanos rojos, que son arbustos que tienen en común que son bajos, que florecen con unas flores rosa oscuro y que proporcionan unos frutos que primero son blanquecinos y al madurar se vuelven rojos. Todas las especies y subespecies pueden comerse y su sabor es entre dulce y ácido.

Las plantas medicinales son un buen recurso para perder peso, por ello cada vez más personas están recurriendo a la fitoterapia.Existen diversas plantas medicinales eficaces y seguras para perder peso pero su uso debe combinarse siempre con dieta y ejercicio, lo que permite un mejor efecto. De esta forma se logra una pérdida moderada pero constante de peso de una manera saludable.

El arándano rojo americano es el remedio natural más demandado en las farmacias contra la cistitis, que padecen dos de cada cinco españolas, el 28% de ellas de forma frecuente. Estudios avalan su eficacia en las infecciones de orina de repetición.

Para el control de peso, también se recurre a plantas medicinales con acción diurética…Extractos vegetales que contrarrestan la retención de líquidos y favorecen la eliminación de toxinas.Son un buen complemento a los programas de control de peso.

Las dietas conocidas como de la sopa o la alcachofa, en principio son inútiles ya que son inadecuadas porque limitan ciertos nutrientes vitales para el organismo. Estas dietas se limitan a la ingesta de un tipo de alimento sano pero sin los complementos de vitaminas, proteínas y otros compuestos necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Son dietas que persiguen reducir el peso de forma drástica, eliminando líquidos del cuerpo pero sin reestablecer el equilibrio natural del organismo.

El sobrepeso que no llega ser obesidad, esos quilitos que sobran pero que tampoco son una enfermedad en si misma, puede ser tratado con plantas medicinales siempre y cuando se combine con una dieta equilibrada y la práctica de algún ejercicio.

Las plantas medicinales han demostrado una gran eficacia en la lucha contra la astenia primaveral. Los cambios de estación interfieren en el tono vital de la persona y requieren muchas veces la toma de complementos con extractos vegetales.

En la actualidad, muchas personas piden alguna ayuda en la farmacia para los periodos de agotamiento físico. También padres que quieren alguna ayuda que estimule el desarrollo y crecimiento de sus hijos. La solución puede pasar por dar productos naturales con acción tónico-reconstituyente cuya sinergia entre varias sustancias puede activar los procesos energéticos del organismo.

Está demostrado que la jalea real es beneficiosa en todos los casos en los que se pide un soporte energético y reconstituyente así como una optimización de las funciones del organismo. Su gran tolerabilidad lo convierte en un tónico natural único en el mundo, indicado para todas las edades y en especial en los niños en sus momentos de mayor actividad.

Nos dirigimos ahora muy especialmente a las personas que están en periodos de estudio y trabajo intenso, para quien practica deporte y en todas aquellas situaciones estresantes a las que el organismo necesita adaptarse.Para las personas que necesitan respuesta inmediata a estas etapas de intensa actividad, existen soluciones naturales muy eficaces.

Existen en la farmacia productos a base de extractos naturales que dan bienestar a la garganta y nos protegen de posibles infecciones.Por ejemplo, los propóleos que en forma de jarabe, tabletas o spray permiten dar protección a nuestra garganta en gripe, resfriados comunes y procesos víricos.

La raíz de Valeriana, que tan bien funciona para el insomnio ocasional y los nervios, se caracteriza curiosamente por su aroma desagradable si se hace en tisana. Sin embargo su olor atrae a los gatos, a quienes les encanta arrancarlas, rodar encima de ellas y masticarlas. En los Alpes europeos es costumbre colocar una planta de Valeriana en el cuarto donde se desea que permanezca el gato. De ahí que a esta planta también se la conozca con el nombre de Hierba de los Gatos.

En casos de resfriados o catarros, los productos de fitoterapia pueden ser muy útiles para el bienestar de las vías respiratorias. Puede ser suficiente con consultar a nuestro farmacéutico para que nos aconseje que productos a base de extractos naturales puede recomendarnos

Ya ha llegado el otoño, y con él, la época idónea para comenzar a prevenir las afecciones víricas tan molestos y recurrentes que empezarán a aflorar dentro de unos días. Sin embargo, recurriendo a un tratamiento de fitoterapia preventivo a tiempo, tendrán muchas más posibilidades de no padecerla o, cuando menos, de reducir sus efectos al mínimo.

Cada vez cobra más auge el uso de productos basados en extractos vegetales. La investigación y el desarrollo de técnicas cada vez más evolucionadas y modernas aplicadas a los procesos de transformación de las plantas medicinales permiten realizar productos eficaces y naturales al cien por cien.

Hay que prepararse para la temporada invernal a los efectos de prevenir gripes y resfriados fundamentalmente.La naturaleza es sabia y nos ofrece productos que nos pueden ayudar a estar más sanos y a preparar nuestro sistemas de defensas para evitar en la medida de lo posible procesos infecciosos.

El mosquito tigre es, quizás, uno de los más famosos pero no de los que haya más. En Cataluña existe más la mosca negra. Con el calentamiento global,no sólo vienen más mosquitos y moscas de países tropicales, sino que también los turistas van en busca de los mosquitos a las zonas tropicales.

Seguro que habrá oído en algún momento o habrá visto en alguna oficina de farmacia la referencia de unas flores denominadas Flores de Bach. Hoy queremos conocer con más detalle lo que son las flores de Bach, sus ventajas, su eficacia y la historia de estos productos naturales hasta nuestros días. Hay muchas personas en España que hoy están siendo tratadas de sus problemas emocionales con flores de Bach y a fe que hablan maravillas de estos extractos. La señora Laura Bestué, farmacéutica comunitaria, nos explica que son y como funcionan.

Etimológicamente, el nombre "eucalipto" deriva del griego eucalyptos (bien cubierto). Los colonos australianos lo denominaron "árbol de la goma azul" porque segrega una sustancia resinosa. La introducción del eucalipto en medicina se debe al barón Ferdinand von Müller. Él fue el primero en sugerir que el aceite esencial del eucalipto podía utilizarse como desinfectante en las zonas afectadas por fiebre. El profesor Josep Allué Creus, profesor de biología vegetal de la Universidad Autónoma de Barcelona nos explica las bondades y beneficios del eucalipto.

La enzima bromelaína, concentrada en grandes cantidades en el tallo de la piña, es capaz de dividir proteínas de gran tamaño y con ello facilita la pérdida de peso asociada a la retención de líquidos y favorece la eliminación de los depósitos de grasa en procesos celulíticos. El fruto de la piña también contiene bromelaína, aunque en cantidades muy inferiores, explica Mª José Alonso, farmacéutica experta en plantas medicinales.

El ortosifón, conocido también como té de java, ha sido usado tradicionalmente para eliminar el exceso de líquido acumulado en el organismo humano.

Aún se está a tiempo de perder esos kilos de más que se quieren perder antes de ir a la playa. La fitoterapia es una buena opción. En esta ocasión, Mari Luz García nos recomienda tomar chitosan, una sustancia natural que se extrae de los caparazones de los crustáceos y que ayuda a absorver las grasas.

El glucomanano es una fibra vegetal que se extrae del tubérculo de una planta asiática. Esta planta posee un efecto saciante que disminuye la sensación de estómago vacío y, por consiguiente, el apetito o las ganas de comer.

Habitualmente se ha recomendado en el campo de la nutrición por considerar que su consumo es muy saludable a distintos niveles del organismo, gracias a sus reconocidas propiedades protectoras del hígado y diuréticas. Aún así, cabe saber que no es el fruto de la alcalchofa lo que contiene propiedades medicinales sino las hojas. Por ello, se debe tomar en cápsulas.

Si hablamos de control de peso con la ayuda de plantas medicinales, hay que destacar el té verde, Y es que esta planta resulta muy útil en dietas de adelgazamiento. La farmacéutica María José Alonso aconseja también combinar distintas plantas medicinales dependiendo del objetivo de cada uno.

Con la llegada de la calor muchas personas quieren perder peso. Una de las opciones es tomar preparados de plantas medicinales. 4.3.2.1. en línea es un nuevo producto que ayuda a quemar grasas, tonificar, perder peso y depurar. Aún así, para conseguir efectos hay que seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio físico.

Y estamos en primavera y muchas personas deciden perder el peso que han ganado durante el invierno. Para bajar unos kilos es básica una dieta hipocalórica y el ejercicio físico. Aún así, las plantas medicinales pueden ser de mucha ayuda. Una de ellas es el fucus, que ayuda a perder peso y disminuye la sensación de apetito.

Estamos en plena época de polinosis, de alergia a los pólenes que están en el aire. Una de las alergias que más predomina es la de las gramíneas y el platanero de sombra que abunda en la gran ciudad. Diversos estudios han demostrado que en los últimos 15 años han aumentado el número de personas alérgicas.

Las plantas pueden ayudar en el proceso de perder peso. No hay plantas milagrosas pero pueden ser un buen apoyo si se combina con ejercicio físico y dieta equilibrada. Algunas de ellas son el glucomanano, el té verde o la garcinia. Lo imprescindible es pedir consejo a un médico especializado ya que requieren un control.

Con la llegada de la calor empiezan a agudizarse los problemas circulatorios. Algunas personas padecen calambres o hormigueos o pesadez. El doctor José Luis Berdonces recomienda en estos casos la toma de cápsulas de castaño de indias aunque puntualiza que hay que ser contante. De este modo, se favorecerá la fluidez de la sangre.

Con la llegada del buen tiempo, muchas personas son las que empiezan a sufrir más problemas de piernas hinchadas, calambres en las pantorrillas, dolor, sensación de pesadez en las piernas y venas varicosas. Para evitar estos síntomas tan molestos existen opciones naturales. Una de ellas es el castaño de indias.

El Consell Executiu de la Generalitat ha aprobado hoy el reglamento de las terapias naturales, pionero en España, que tiene como objetivo ordenar las prácticas de la medicina no convencional relativas a la acupuntura, la terapia tradicional china, las naturistas y homeopáticas y las técnicas manuales.

Según un estudio sobre Consumo de Plantas Medicinales en España, elaborado por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), uno de cada tres españoles consume plantas medicinales con fines terapéuticos pero, a diferencia de lo que ocurre en el resto de Europa, la farmacia no es el principal canal de compra. El 84 por ciento acude a herbolarios, y este hecho preocupa a los médicos, que quieren concienciar a la población de las plantas son medicamentos y, como tal, deben contar con un registro sanitario que garantice que ha superado todos los controles de eficacia y seguridad.

Un estudio ha probado los efectos del cannabis sobre el dolor. En total, 64 de cada 100 pacientes catalanes tratados con esta planta aseguran que su uso terapéutico les alivia el dolor o les ha hecho experimentar una ligera mejoría, por lo que continúan dentro del programa piloto que impulsó la consellería de Salud para afectados por esclerosis múltiple y otras enfermedades.

Los sofocos y las sudoraciones suelen angustiar a las mujeres menopáusicas afectadas. Pero existen soluciones. Una opción son las plantas medicinales como la salvia.

La fitoterapia es una buena opción para eliminar nuestras dolencias. La árnica montana es una planta que reducirán el dolor de las articulaciones así como la inflamación.

Algunos productos derivados de la proteína de la soja, como la genisteína, pueden tener efectos protectores para la salud y aumentar la longevidad, según una de las conclusiones de un estudio llevado a cabo por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Valencia, que han observado que la genisteína, el fitoestrógeno más abundante en la soja, "aumenta la expresión de genes antioxidantes que favorecen la longevidad".

El eucalipto es un árbol de hojas perennes originario de Australia, pero que se cultiva en todo el mundo. Sus hojas y el aceite que se obtiene de ellas por destilación por vapor se usan con fines medicinales conocidos como en casos de resfriados pero también ayuda a bajar el nivel de azúcar en sangre.

Por estas fechas, y durante los meses invernales, las consultas pediátricas se llenan. La inmensa mayoría de ellas se refieren a catarros de vías altas (tos, congestión nasal, mucosidad, flemas y algunas décimas de fiebre). La receta es siempre la misma: un medicamento para bajar la temperatura, humedad en el ambiente, ingesta abundante de líquidos, posición semi incorporada para dormir y mucha paciencia hasta que remitan los síntomas del pequeño. Aún así, todos deberían saber que una planta podría ayudarnos: la equinácea.

Ahora que todavía no ha llegado el frío, la equinácea es muy útil para prevenir de resfriados y espisodios gripales. Se trata de una planta que se vende tanto en forma de comprimidos o de gotas.

La fitoterapia puede ser de gran ayuda para las mujeres en muchos de sus problemas de salud. Así hay plantas como la onagra o la salvia que ayudan a mejorar el estado de la piel.

El sen es un arbusto introducido por los árabes en el siglo X y cuyas propiedades medicinales son muy conocidas. Y es que esta planta es un buen laxante que "bien utilizado no crea dependencia", afirma el doctor Antonio Saus, farmacéutico experto en fitoterapia.

Los beneficios para la salud que ofrece consumir alimentos naturales son diversos. Por ejemplo, el néctar de arándonos negros tienen propiedades astringentes, antisépticas y protectores vasculares.

Una extensa revisión sobre la utilidad de remedios de herbolarios para el dolor de espalda ha visto que, al menos, tres hierbas sí resultan útiles en este problema. La garra del diablo, la corteza de sauce blanco y la pimienta de cayena alivian momentáneamente el problema.

Las isoflavonas de soja son una alternativa válida a la terapia hormonal para tratar los sofocos de la menopausia siempre y cuando se respeten unas pautas en su consumo. Los médicos se han dado cuenta que es importante conocer los beneficios de las plantas para el organismo.

En los últimos años se está produciendo en España un resurgimiento de las terapias tradicionales con plantas medicinales. Sus efectos son más ligeros pero tienen menos contraindicaciones.

Hoy en día en el supermercado podemos encontrar desde galletas hasta leche o yogures enriquecidos con soja. El doctor Josep Lluís recomienda su ingestión a las mujeres con menopausia pero también de càpsulas ya su concentración en isoflavonas de soja es superior.

Las mujeres suelen ser reacias a tomar un tratamiento hormonal sustitutivo para los síntomas de su menopausia.

La menopausia provoca sofocos y otros transtornos que pueden eliminarse o, como mínimo, disminuirse con la toma de isoflavonas de soja.

Según las últimas investigaciones, en España más del 30% de la población tiene sobrepeso. Después de las navidades y ante la llegada de la primavera, se incrementa el número de personas que inician una dieta de adelgazamiento para alcanzar un peso en el que se sientan más cómodos. Entre las diversas estrategias que existen para el control del sobrepeso figura el uso de las plantas medicinales.

Las isoflavonas de soja deben contener la sijosteína, que es un componente que disminuye los síntomas de la menopausia. La farmacéutica María Sastre recomienda la ingesta para evitar los sofocos, sudores o la irritabilidad.

En el tratamiento de los síntomas de la menopausia no todas las opciones se centran en la terapia hormonal. Y es que las plantas medicinales pueden ayudar a las mujeres que padecen estas molestias.