En el tratamiento de algunas enfermedades crónicas se ha demostrado científicamente que el ejercicio es un tratamiento efectivo, como en el caso de la EPOC. Muchos de los pacientes que la padecen y que refieren sensación de ahogo, fatiga y baja tolerancia a la actividad, son curiosamente los que más beneficiados resultan de los programas de rehabilitación y entrenamiento. Así lo asegura la doctora Ester Marco, miembro del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación de Parc Salut Mar de l'Hospital del Mar y de la Esperança y Presidenta de la Sociedad Española de Rehabilitación Cardiorespiratoria.

¿Existe riesgo?

Los pacientes con tan poca tolerancia a la actividad no presentan ningún riesgo ante estos programas de rehabilitación y entrenamiento ya que existe un equipo de profesionales que evalúan al individuo de forma correcta. Así se garantiza que el ejercicio se realice con las máximas garantías de seguridad.

Programas de rehabilitación pulmonar

Los programas de rehabilitación pulmonar son un conjunto de intervenciones en las que participan muchos profesionales: psicólogos, fisioterapeutas, neumólogos, rehabilitadores y médicos de familia. El objetivo es claro y único: ayudar a que el paciente controle sus síntomas y mejore su función. Las intervenciones de estos programas van desde el entrenamiento a las técnicas de relajación o la ayuda para dejar de fumar.

Ejercicios específicos

El entrenamiento del que hablamos es individual y depende de cada caso, pero en términos generales consiste en una serie de ejercicios aeróbicos, de fuerza y resistencia tanto para piernas como para brazos. También es muy importante el entrenamiento de los músculos respiratorios. Para ello se cuenta con dispositivos que permiten titular una carga de entrenamiento. Se sabe que el paciente con EPOC presenta una fuerza muscular respiratoria muy baja y también se ha constatado que los que realizan el entrenamiento adecuado mejoran su calidad de vida, tolerancia al ejercicio y la supervivencia a largo plazo.

Programas de rehabilitación en España

En nuestro país la implementación de los programas de rehabilitación pulmonar es muy baja. Se está trabajando mucho a nivel asistencial como en formación y políticas sanitarias para ayudar a que se implementen y que se generalicen para la mayoría de los pacientes.

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