La obesidad y el sedentarismo son las causas principales de la aparición de la hipertensión. Con pérdidas de peso muy reducidas ya se observarían mejorías. Aún así, en verano la presión suele normalizarse sobre todo si se está cerca del mar. El doctor Manuel Luque Otero, responsable de la unidad de hipertensión del Hospital Clínico de Madrid, afirma que tomando mucha sal en las comidas podemos llegar a ser hipertensos. Pero no es el principal factor que contribuye a la hipertensión. La obesidad y el sedentarismo son las principales causas. En verano tiende a bajar la presión arterial pero el descenso es muy pequeño. Pero hay personas que cuando llega el verano cerca del mar, las presiones tienden a normalizarse y todavía no se sabe por qué.