El ortosifón, conocido también como té de java, ha sido usado tradicionalmente para eliminar el exceso de líquido acumulado en el organismo humano. De efectos diuréticos, el ortosifón también contribuye a suprimir el ácido úrico, además de impulsar una acción antioxidante por su capacidad para expulsar los productos de deshecho resultantes de la oxidación de los radicales libres. María José Alonso, farmacéutica comunitaria y experta en plantas medicinales, dice que este vegetal es coadyuvante en los programas de adelgazamiento, dado que el sobrepeso está asociado a una ligera retención de líquidos. Aunque Alonso bendice las virtudes del ortosifón, como su rico contenido en potasio, enseguida se apresa a puntualizar que su consumo debe ir acompañado de una dieta equilibrada, ejercicio y otro tipo de plantas medicinales que tengan efectos saciantes del apetito. El té de java, que a pesar de su nombre no es un estimulante ni pertenece a la familia del té, según aclara la farmacéutica comunitaria, puede encontrarse en infusiones y en cápsulas, aconsejándose dos tomas diarias.