Durante las vacaciones los niños y las personas de edad avanzada forman parte del principal grupo con riesgo de sufrir estreñimiento ocasional, favorecido en gran medida por el cambio de hábitos a todos los niveles. Las alteraciones en el ritmo intestinal pueden incluso privar a una persona de ir al baño durante 8 días, explica el farmacéutico Antonio Castillo. Estos cuadros de estreñimiento ocasional aparecen sobre todo en viajes al extranjero en que los horarios están muy apretados. Castillo es partidario de que en verano se beba mucho líquido, agua preferiblemente, en tanto que las bebidas muy azucaradas pueden llegar a "ensuciar el estómago", afirma textualmente. Para evitar el riesgo de estreñimiento en países lejanos típicamente exóticos, Castillo propone llevarse preparados de fibra desde el país de origen. En cuanto a las soluciones innovadoras en forma de laxantes, se destacan los microenemas a base de glicerina, muy eficaces y cómodos de usar a la hora de facilitar la evacuación intestinal. El farmacéutico hace especial hincapié en la flexibilidad de la cánula que llevan incorporados y en los excipientes naturales de la fórmula, la manzanilla y la malva, ya que "son plantas que al tener propiedades protectoras evitan la aparición de posibles irritaciones rectales".