E Doctor Vicente Bertomeu nos habla de la importancia de efectuar un buen control en la persona hipertensa y como saber si uno tiene o no hipertensión arterial, es decir, una elevación sostenida de la presión arterial con los riesgos que esto supone para la salud cardiovascular.

Tomar la tensión de forma adecuada es lo más importante y no siempre es sencillo.

La presión arterial se debe tomar en una situación de reposo, la persona debe de estar sentado con la espalda reclinada sobre el respaldo del asiento, las piernas no deben de estar cruzadas, el brazo debe estar a la altura del corazón y deben de hacerse dos tomas con una espera de unos minutos en reposo entre cada una de ellas. No se debe de haber tomado antes ni café, ni haber fumado ni haber tomado substancias excitantes.

Cuando las cifras superan los valores de 140 - 90, o lo que se dice más coloquialmente 14-9, se repiten en dos o más ocasiones separadas en el tiempo, dos o tres días, a la persona ya se le diagnostica una hipertensión, lo cual no quiere decir que se tenga de iniciar un tratamiento farmacológico inmediatamente. Lo que si se debe hacer es introducir cambios en la dieta y en el estilo de vida. Reducir el consumo de sal, rebajarse el peso si existe sobrepeso y debe iniciarse un programa de ejercicio físico. Estas medidas son imprescindibles y se deben aplicar en todas las situaciones. Es esencial para iniciar un control de la hipertensión arterial.

El Doctor Vicente Bertomeu, presidente de la sección de hipertensión de la Sociedad Española del Cardiología y jefe de servicio de cardiología del Hospital Universitario San Juan de Alicante nos contesta extensamente a las siguientes preguntas, que juntamente con las respuestas pueden encontrar en el podcast a continuación:

• No basta con tomarse una o dos veces la presión arterial a la semana y tener la máxima o la mínima más elevada de lo normal.

• ¿Cuándo llegan ustedes a la conclusión que una persona es hipertensa? ¿Qué condiciones han de darse?

• Una vez la persona está diagnosticada: ¿De qué manera controlan a esta persona?

• ¿A PARTIR de qué valores una persona es hipertensa?

• ¿En qué suele consistir el tratamiento médico de la Hipertensión Arterial?

• Bajo control médico, ¿por qué es interesante la automedición de la presión arterial mediante tensiómetros validados en un paciente que es hipertenso?

• ¿Es importante que la automedición se realice con tensiómetros validados?

• Hay personas que ven alterada su presión arterial ante la presencia de un sanitario…¿Es un fenómeno frecuente? ¿Cómo se resuelve?

• ¿La hipertensión no siempre es cosa de la edad?