En verano hay una serie de medidas preventivas, que pasan por beber muchos líquidos, vaciar la vejiga de forma completa, ya que por incomodidad o higiene de ciertos lavabos, muchas mujeres no miccionan a gusto y no vacían la vejiga, también el uso de ropa holgada y aireada, el uso de jabones neutros,…y por otro lado hay que evitar el tabaco, el alcohol y la cafeína, ya que pueden provocar una bajada de defensas que pueden desembocar en una cistitis.
Otra medida importante es el consumo de bebidas o extractos de arándano rojo de origen americano, comenta el Doctor Juan Carlos Ferrer Raventós, ginecólogo del Centro Médico Gynaikos de Barcelona.
En verano se dispara el número de cistitis, y cuando hay más de tres repeticiones al año, debe ser tratada de forma clínica, ya que afecta a un 25% de las mujeres. Las complicaciones derivadas de una cistitis no tratada, pueden afectar al riñón, y entonces tener una polionefritis, mucho más grave y complicada.
Hay mujeres que pueden no tener sintomatología, pero por el contrario tendrán una leve contaminación de la orina, que no llega a ser una verdadera infección, aunque por norma la mayoría de mujeres notan los síntomas.
Los antibióticos para tratar la cistitis sólo deben darse si hay bacterias, ya que hay las llamadas cistitis orina clara, en las que no hay agente infeccioso. Para ello debe hacerse unas pruebas para determinar si hay presencia de la bacteria E.coli, y si es así, puede iniciarse un tratamiento con antibióticos.
Muchas cistitis las producen unas bacterias que están en el intestino, y las mujeres que las padecen, pueden prevenirlas con la toma de arándano rojo, que evita la fijación de estas bacterias en las paredes de la vejiga. Este fruto, muy amargo, debe rebajarse con agua o zumo para tomarlo, ya sea de forma natural o bien en jarabe.
Los tratamientos de prevención son largos, y se ha de ver una evolución durante un mes, para determinar si se debe alargar la prevención o no, y después repetir la operación si no se ha conseguido el objetivo, o bien al cabo de unos meses para seguir esa prevención.

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